É um alimento rico em vitamina C, E e potássio. A cada 100 gramas de kiwi fornecem 67 calorias.

Por ser rico em vitamina C, o kiwi possui propriedades antianêmica, antiescorbútica e digestiva. Também é estimulante do apetite e tem propriedades laxantes. É usado tradicionalmente na medicina chinesa para o tratamento do câncer de mama e estômago.